W 2022 roku w Polsce aktywnych było około 54 miliony telefonów komórkowych. To prawie 143% populacji. Dzień bez smartfona wydaje się być trudny do zrealizowania. Telefon służy nam we współczesnym świecie do wykonywania połączeń, dokonywania transakcji płatniczych, zastępuje portfel z kompletem dokumentów. Dzięki aplikacjom mamy dostęp do konta bankowego, możemy w kilka minut zrobić zakupy, zamówić obiad, a nawet odbyć telekonferencję. W telefonie przechowujemy ulubione zdjęcia i skany dokumentów.
Światowy Dzień bez Telefonu Komórkowego wymyślono po to, aby nakłonić współczesnych ludzi do oderwania się od ekranów swoich telefonów i spędzić choć jeden dzień offline. 15 lipca eksperci od zdrowia i naukowcy próbują nakłonić nas do tego, by odłożyć telefon na półkę i w nieco inny sposób spędzić czas wolny, udowadniając sobie, że kontrolujemy nasze przyzwyczajenia.
Oto kilka pomysłów na to, jak można spędzić dzień bez telefonu:
- Spróbuj sięgnąć po książkę – zwłaszcza, jeśli na co dzień masz problemy z czytaniem, bo co chwilę coś cię rozprasza.
- Udaj się na krótką wycieczkę. Nie musi to być daleka podróż – możesz też poczuć się jak turysta we własnym mieście. Pójdź inną ścieżką niż zawsze, odwiedź miejsca, w których wizytę przekładasz na wieczne nigdy.
- Spędź czas z ulubionym pupilem, zabierz go na spacer do parku, nad rzekę – zauważ co Cię otacza – przyroda łagodzi zły nastrój i pozwala zapomnieć o telefonie.
Opr. D.WB.
